Portakallı Kereviz

Ana Sayfa » Zeytinyağlılar » Portakallı Kereviz
Portakallı Kereviz

0 Kişinin Defterine Ekli

74 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle
Arkadaşların ile Paylaş

Sonbaharın gelişiyle sebze yemekleri çeşitlenip sofralar zeytinyağlı yemeklerle dolup taşmaya başladı. Tadını sevenler kadar sevmeyenler olsa da kereviz de bunlardan bir tanesi. Portakallı kereviz tarifi bildiğiniz zeytinyağlı kereviz tariflerinden bir parça farklı, biraz daha aromalı, hafif mayhoş ve sulu sulu, bol C vitaminli. Kışa yakışacak, mikroplara kalkan olacak kadar etkili.
Peki nedir kerevizin faydaları? A ve K vitaminleri yönünden oldukça zengindir, güçlü bir antioksidandır, sindirimi düzenlediği ve gözleri koruduğu kabul edilir. Ve sıkı durun: Doğru yöntemlerle pişirildiğinde 100 gramı sadece 16 kalori içerir.

Portakallı Kereviz Tarifi İçin Malzemeler
  • 2 Adet Orta Boy Kereviz
  • 1 Adet Havuç
  • 2 Adet Orta Boy Patates
  • 1 Adet Soğan
  • 6 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 1/2 Adet Limon
  • 1 Su Bardağı Portakal Suyu
  • 1 Su Bardağı Su
  • 1 Tatlı Kaşığı Un
  • 1 Tatlı Kaşığı Toz şeker
  • 1/2 Tatlı Kaşığı Tuz
Portakallı Kereviz Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. Kerevizin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Kerevizin kararmaması için limon suyun içinde bekletin.  Soğanı yemeklik doğrayın. Havucu da ince ince doğrayıp zeytinyağı eklediğiniz tencere de soğanla birlikte kavurun.

  2. Ardından üzerine patatesleri ekleyin.

  3. Kerevizleri de ilave ederek bir süre kavurun.
  4. Üzerine unu ilave edip karıştırın.
  5. Ardından şeker, tuz, portakal suyunu, limon suyunu ve suyu da ekleyin.

  6. Son olarak kereviz sapını da tencerenin ortasına koyduktan sonra tencerenin kapağını kapatın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 25-35 dakika kadar sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

  7. Pişen yemeği dinlendikten sonra tabağa alıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

     

Arkadaşların ile Paylaş

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

01Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Zeytinyağlı Yaprak SarmaEvde Yemek Tarifi

02Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı EnginarEvde Yemek Tarifi

03Taze Fasulye

Taze FasulyeEvde Yemek Tarifi

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

02Fırında Patlıcan Oturtma

Fırında Patlıcan OturtmaEvde Yemek Tarifi

03Misket Köfteli Nohut

Misket Köfteli NohutEvde Yemek Tarifi

EvdeYemekTarifi.com | 2024

Tüm Hakları Saklıdır - 2020