Ton Balıklı Kinoa Salatası

Ana Sayfa » Salatalar -Mezeler » Ton Balıklı Kinoa Salatası
Ton Balıklı Kinoa Salatası

0 Kişinin Defterine Ekli

54 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle
Arkadaşların ile Paylaş

İçerdiği protein, magnezyum, vitamin ve mineral oranları ile çölyak hastalarından veganlara kadar sağlıklı ve gözde diyet reçetelerinin başında son yıllarda kinoa yer alıyor.
Ton balığı ile kinoayı zenginleştirerek, zengin bir öğün haline getirebileceğiniz gibi sebze ilavesiyle diyet beslenmeye uygun hale de getirebilirsiniz. Bu salata da en iyi örneklerinden biri. 
Mutlaka deneyin, tadına doyamayacaksınız.

Ton Balıklı Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler
  • 1/2 Su Bardağı Haşlanmış Kinoa
  • 1 Kutu Ton Balığı
  • 6 Adet Cherry Domates
  • 10 Yaprak Marul
  • 1 Adet Salatalık
  • 4 Dal Dereotu

    Sosu İçin:

  • 1/2 Adet Limonun Suyu
  • 2 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi
  • 1/4 çay Bardağı Zeytinyağı
  • 1/2 çay Kaşığı Tuz
Ton Balıklı Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. Kaseye marulları alın.
  2. Üzerine domatesleri ekleyin.
  3. Üzerine ton balığı ve kinoayı da ekleyin.
  4. Tüm sos malzemelerini bir kasede karıştırın.
  5. Yeşillikler ile sosu buluşturun. Güzelce karıştırın.
  6. Ton balıklı kinoa salatası hazır. Afiyet olsun!
Arkadaşların ile Paylaş

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

01Tam Ölçülü Kısır

Tam Ölçülü KısırEvde Yemek Tarifi

02Brokoli Salatası

Brokoli SalatasıEvde Yemek Tarifi

03Kabak Salatası

Kabak SalatasıEvde Yemek Tarifi

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

02Fırında Patlıcan Oturtma

Fırında Patlıcan OturtmaEvde Yemek Tarifi

03Misket Köfteli Nohut

Misket Köfteli NohutEvde Yemek Tarifi

EvdeYemekTarifi.com | 2024

Tüm Hakları Saklıdır - 2020